Γράφει η Ελπίδα Κοντομάρου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, MSc Ψυχική Υγεία Εφήβων Γνωσιακή – Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT) Η οργή και ο θυμός του κόσμου μετά το δυστύχημα των Τεμπών και πως τον διαχειριζομαστε. Τις τελευταίες μέρες ολόκληρη η χώρα ζει μια απίστευτη τραγωδία από το σιδηροδρομικό δυστύχημα των
Γράφει η Ελπίδα Κοντομάρου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, MSc Ψυχική Υγεία Εφήβων Γνωσιακή – Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT) Πως αντιμετωπίζουμε το φόβο ενός σεισμού; Με αφορμή τον πρόσφατο καταστροφικό σεισμό των 7,8 Ρίχτερ στα σύνορα Τουρκίας -Συρίας θα είναι χρήσιμο να αναφερθούμε στην ανησυχία και το φόβο
Γράφει η Ελπίδα Κοντομάρου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, MSc Ψυχική Υγεία Εφήβων Γνωσιακή – Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT) Πως διαχειριζόμαστε το πένθος; Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής είναι η διαχείριση του πένθους στην απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Οσο πιο σημαντική είναι η απώλεια τόσο πιο έντονο